做人流怎样减少影响

　　如今人流现在已经不是很稀罕的事了，意外怀孕的女性多数会选择做人流，有不少女性甚至认为人流对身体没什么影响，甚至将人流作为避孕的措施，其实人流对身体多少都会有影响。因此，女性要了解人流。那么，做无痛人流时如何减少影响呢?下面来看。

　　减少人流对身体的影响要注意以下几点：

　　一、选择正规的医院

　　进行人流时，选择的医院非常重要，因为一些私人场所，存在着医疗器械相对落后、消毒不严格、经验缺乏等情况，在私人场所进行人流有一定的风险，可能对女性的健康造成危害。而选择正规的医院进行人流，手术的质量有一定的保障。

　　二、术后营养补充

　　人流之后，营养的补充非常重要，但也有讲究，不是什么有营养的食物都可食用。人流后女性应多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等，还应多吃富含纤维的食物。

　　三、术后应注意休息

　　人流之后身体会有些虚弱，因此，女性应保证充足的休息，防止身体疲劳，条件允许的女性，建议卧床休息两三天左右，然后再进行适当的活动;另外，术后不要从事重体力活动，禁止冷水冲凉，注意保暖。

　　盐城人流医院温馨提示：人流不能当做日常避孕的方法，考虑做人流就要尽量在适宜做手术的时间进行，我院竭诚为意外怀孕女性服务。