女性人流后饮食要注意什么

　　女性人流后饮食要注意什么?人流手术虽小，但可能会对女性朋友们的身心健康造成一定的影响，在手术后女性朋友一定要做好护理。那么在饮食上要注意什么呢?下面就由盐城人流医院带您详细了解一下吧。

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力减低。人工流产后半个月以内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　人流手术后，因为身体较虚弱，常易出汗。所以补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。